伤害我们的是我们对事情的看法
那天，天降大雨，他依约搭公车去赴会，车上乘客拥挤，心情不耐中，突然觉得某人的雨伞尖碰到了他的脚踝。
他本想转头对那不知轻重的人还以颜色。但是，车里实在太挤了，人挤人的，使他无法转身。车子行进中，当车子摇晃时，那雨伞尖就刺得更重，他心中的怒火逐渐升高，心想等一下非好好训斥对方不可。
好不容易到了一个大站，下去了不少乘客。有了回转余地的他，愤怒地以皮鞋顶开那刺人的雨伞尖，然后转身怒视那个“不长眼”的乘客。这一看，发现对方竟然是个盲人！再看，刺他脚踝的，并非想像中的雨伞尖，而是她的拐杖！这一发现，让他原本难以扼抑的怒火，突然消失，脚踝也不再那么疼痛了。
为什么整个感觉会突然转变了呢？从表面看来，愤怒起因于刺痛他脚踝的“那个人”和“那件事”，再往深处想，其实是“这个人鲁莽又无礼”的想法。所以当他发现对方是个盲人的时候，他的“想法”变了，“感觉”也转变了。
在《庄子》里也有个故事，大意是：在烟雾弥漫的清晨，有个人划船逆流而上，突然一艘小船顺流直冲向他。他暴跳如雷，开始向对方怒吼，接著，发现撞上他的，竟然是一艘空船！他摇摇头的，气也消了。
相信很多人都有过这样的经历，而面对这样的经历，应该没有人能够做到心平气和，最平静的反应可能也是回过头，用力地瞪对方一眼。这样的事情有很多，不可避免，给我们最大的伤害就是让我们生气，可是有的时候，生气的来源只是因为我们自己脑海中的一些想法，对这种事情的一种妄下定论，因为我们总是会首先觉得对我们造成困扰的人是多么的讨厌，然后觉得这件事情是多么的烦人，前提是我们自己觉得，所以导致我们越想越生气。可是，这些伤害有些时候是可以避免的，只要我们不要总是想着让自己的意识先行，用自己对一件事情未经证实的想法去左右自己的情绪，因为事实往往并不是我们想的那样。就算事实是我们想的那样又如何？多包容一点，那么弱小的人会感觉到温暖，那些对我们造成伤害的人也会在内心深处感觉到自惭形秽，我们自己所受到的伤害也会小很多，凡事往坏的方面想，智慧让我们脾气变得越来越坏，最终的结果并不是别人会怎样，而是我们自己会受到一万点伤害，而跟别人没有一点儿的关系。一念之间，可以成佛，也可以成魔，用自己博大的胸怀去包容吧，是爱人，更是爱己！
