人寿百岁，不起善愿，不如一日，发行四弘。——《大法句经》
世间上，很多人希望自己得长寿；好不容易活到高寿八十、九十岁，仍希望能到百岁以上，甚至奢望长生不死。其实，只求得延长这个色身的生命，意义并不大；在有形的身体之外，智慧的生命、慈悲的生命、利益众生的生命，才是我们要发长远心延续下去。
曾有人问一位白发苍苍的老人：;老先生，您今年高寿？老先生回答：;四岁。;不要开玩笑了，您看起来少说也有七、八十岁，怎么可能只有四岁？
老先生谦虚地回答他：;说来惭愧，我过去的日子都在浑浑噩噩中度过，真正的人生，是从我四年前学佛才开始。这四年来，我懂得行善助人，从服务大众中，体会人生的意义和价值，所以我感觉到我的人生才四岁而已。
但看历史上的圣贤、伟人，虽然他们色身已逝，精神却与日月同光。因为他们在有限的生命中，为国家、为社会、为人类牺牲奉献，没有私心贪念，纵然色身已经不存在这个世间，他们的智慧、慈悲和发心却得以绵延不绝，为后世留下典范。
所以;人寿百岁，不起善愿，不如一日，发行四弘。四弘，即四弘誓愿：
一、众生无边誓愿度。对于世间一切有情生命，要能发下誓愿，以佛法来利益群生，让他们远离烦恼无明，得到永恒安乐的境地。
二、烦恼无尽誓愿断。人有种种的烦恼，诸如贪欲、瞋恨、愚痴、嫉妒、我慢、邪见、疑惑等，都要发愿提起勇气、决心来断除，不让它成为障碍自己的因缘。
三、法门无量誓愿学。佛教有万千法门，不论布施、持戒、禅定、念佛，或慈善公益、经典研究，都要发心去学习、实践。尤其修学菩萨道者，为度一切众生，更当勤学一切法门。
四、佛道无上誓愿成。学佛的最终目标是圆满人格、成就佛道。所以要发起成佛的愿心，策励自己向上向善，精进不懈直到完成。
这首偈语主要提示我们发心立愿的重要。〈劝发菩提心文〉有云：;愿立则众生可度，心发则佛道堪成，尤以四弘誓愿能增广我们善的力量，确定修持方向，虽然只是简短的四句誓言，功德利益却是甚深无比！
