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8种简易果蔬汁喝出漂亮肌肤
来源:楞严经读诵网作者:时间:2019-08-08 09:49:41
厨房里的很多食材都可以搭配做成果蔬汁,比如苹果、白菜、土豆、空心菜、芹菜、包菜、胡萝卜、白萝卜、柚子等,都是十分有益身心健康,更能美白皮肤的好饮品。夏天到了,自己动手在家即可简便制作,喝的放心舒爽又健康,何乐而不为呢?1、苹果高丽菜汁材料:高丽菜内叶70g(高丽菜即包心菜);荷兰芹100g(荷兰芹即大芹菜);苹果1个;柠檬1/4个。做法:(1)荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机