地藏经心地法门 第三十四卷
南无本师释迦牟尼佛（三称）
南无大愿地藏王菩萨（三称）
南无忉利会上佛菩萨（三称）
好，放掌请坐。（大众答，阿弥陀佛）。诸位同修，《地藏经》讲到这里，还有两品，最后这两品，我们两天来讲圆满。
这个地方有一位八十一岁老菩萨，问一个问题。八十一岁了，不容易，人生七十古来稀。这位老人家说，大师您好，我可不是大师，什么样的人可以称呼为大师？菩萨还不够圆满，菩萨叫大士，大师就是佛。这个大家要知道，佛学名词。所以在座老人家、老菩萨，你要记住，大师就是佛，菩萨是大士。这样，凡夫是达不到的，菩萨都达不到了，何况是凡夫。我有点疑问，请问大师，我从十四岁就开始打坐，可有年头了，十四岁到八十一了，多少年了？六十多年。一打坐要入静的时候，心静下来，就开始打哈欠，年轻时每次打坐一两个小时就完了。我知道了，年轻打座的时候，打哈欠一两个就没有了，到了六七十岁的时候，能打十个到八个哈欠，你是打哈欠不是打坐，对不对？坐在那边哈欠哈欠，对不对？你是打哈欠，今天给大家报告，你问我问对人了，我就是这样的过来人，我以前打坐也打哈欠，（大众鼓掌），这个不用鼓掌，我打哈欠你还鼓什么掌？这些老菩萨可有意思了，我以前打坐，也是这样打哈欠，后来怎么治疗好的呢？这个地方，到现在三十个打哈欠，我今年八十一岁了，这样打下去，对我往生能不能有影响？万一要断气的时候，哈欠，过去了，怎么办？在座同修你想一下怎么办？会不会有这种可能？相当有可能，原因是什么？气喘不过来，哈欠走了。能不能往生不在靠打坐，不在靠打哈欠，靠你的心地。心同佛心，往生极乐。这能懂吗？现在腰酸腿疼二三十年，还不能吃药，这个地方什么意思？再有腰酸，腰腿疼二三十年，还不能吃药，越吃越严重，晚间就消失了，晚上就没有了。白天一天就肿起来，请问大师，这是什么因果疼痛？这是业障因果，这是生理因果，这是生生世世的因果。这是福报不够，智慧不够的因果，因果很多，这是毛病的因果，什么因果都有。这样疼痛几十年，诚心乞求大师，就是说，讲一讲，老有腿疼毛病，正常是这样，我给你讲几点，第一，刚开始不懂得打坐，受风寒，体内有风寒。第二打坐的时候，两条腿没包好，背后没包好。两个。第三打坐之前没有上厕所。第四打坐起来马上上厕所。这四个毛病。第五过热的时候打坐。第六打雷刮风的时候打坐。没包好。所以有很多原因，导致腿会疼痛，体内有寒气，经常哈欠，经常疼痛。打坐没有一般明白的老师指点，到时候腰酸背痛，腿抽筋。我在禅堂出来的时候，有很多出家师父，打到什么程度，走路这样的。你看我这个动作，歪，腰歪这边，头歪这边，为什么？你注意看，打坐这样靠在背后，伤肾。佝偻这样，伤喉咙，伤肺。歪这边左边，伤心，心脏。歪右边，伤肝，伤胆。你看靠后也不行，往前勾头也不行，而现在很多老人一打坐，头和腿一家团圆，有没有？睡着了。或者打累了，靠在墙壁，有没有？伤肾。不是歪这边，就是歪那边，没有办法像六祖那样的，如入禅定。六祖一千多年的肉身，没有任何的那个保护，肉身这样直的。你看六祖，有时很多肉身菩萨要用什么？冰柜或者冷冻或者用空调，房间里面冷的不得了，保护他的肉身，六祖什么都不需要，六祖的肉身现在可以放在五十度以上的不受影响，五十度。可以放在零下五十度也不影响，你看他的功夫。有很多肉身的人，肉身菩萨，他到五十度肉身怎么样？就不行了。六祖你给他放多少度，都不要紧。功夫就是这样，所以他坐下去，真正打坐的人，两只眼睛就象灯光，不是凶恶，是有神。眼睛有神的人，就象什么？电灯那样。让小孩一看，一瞪，吓坏人了。有神和凶恶不一样，有的凶恶是带邪气的，对不对？有的有神是带什么？威德的。印光大师眼睛看小孩，小孩不哭了。印光大师就这样的，虚云老和尚平常时眼睛是这样的，让他眼睛一睁开，谁都不敢看，有那样的威力。所以在座同修，我们很多人打坐打到无精打采，你干什么的？我打坐的，哈欠，我打坐的。不好使。怎么办？讲那么多，已经几个毛病给大家讲，最好的方法，多绕佛和拜佛调过来。慢慢拜慢慢绕佛调过来，然后早上十二点之前，不要下午，七点到十二点这一段时间，喝一点姜汤加红糖水，加一点红塘补气，给体内增加热量，增加气然后在运动拜佛，慢慢慢慢调过来，只能这样给你讲，还有一种用打坐的方法调过来，你要靠打坐的方法调过来，很难的很难的。再有一种，也可以找医生，看一看。再来，所以诸位同修，不是忙修瞎练，不能忙修瞎练，简单讲一下。
尊敬的法师，我是初学佛，也没有师父教导，在佛书上看到只有念佛，站着念走着念，坐着念都可以，没错。念佛行住坐卧都可以。晚上内心默念，病到了躺在床上也可以念。我总是双盘腿坐着念，双盘打坐这样念佛，在书上大势至菩萨教我们都摄六根，净念相继，我坐下把眼皮，垂下来念佛号念几天，小腹里就热乎乎的，我看佛像菩萨，两眉之间都有亮点，我想肚子里热乎乎的，是否从那亮点进入到小腹里面，念佛时是想体内，还是想体外，还是哪里都不想，请法师慈悲开示。念佛有四种，持名念佛，实相念佛，观想念佛，观像念佛。那么祖师大德教我们持名念佛，就是说佛号，一句一句念下去，念的清清楚楚，念的明明白白。诸位同修记住，念佛最关键的一个秘诀，就是念得清楚，不能囫囵吞枣。阿弥陀佛不能这样念哦，有的人，阿 弥 陀 佛，这样念，不可以。阿弥陀佛，从内心念出来，念的清楚听的明白，让别人也听的清楚，听的明白，这能记住吗？一定要清楚，包括念咒，有很多人念楞严咒也好，念大悲咒，南无喝曪怛那哆曪夜耶，南无阿唎耶，婆廬羯帝爍銜镆
