我是二十六岁学佛，今年六十七岁，学佛连头带尾四十二年了，我一学佛六个月就吃长素了，没有人劝我。
我为什么会吃长素呢？
念了一部《地藏经》害怕了，觉得跟众生冤结太深了。在抗战期间，还是做学生的时代，我很喜欢打猎，我打了三年猎，杀了很多众生，看到《地藏经》上讲的果报，都是地狱、饿鬼、畜生，吓得一身冷汗！从此之后，我不杀生、吃长素、提倡放生来赎罪。素食在头二、三年不适应，体质在变化，但是我心志不改变。吃了二、三年素食，脸上发青，人变很瘦，我的长官、朋友看到我，都说：‘你学佛，你迷了，你营养不够，你身体不行，有病啊！’
但是我每半年到医院检查一次身体，报告说没有病，我就很安心——瘦没有关系，面黄也不怕，但是逐渐逐渐都好转了。所以吃素一定要坚持，要知道跟众生结的冤仇非常可怕！现在得到证明了，素食是最健康的饮食。我这个身体大概在四十岁左右转变过来的，那个时候，台中李老师在慈光图书馆办慈光讲座（大专讲座），我在那里也兼了一堂课，学生是来自全省各地的大专学生，那些学生把我看成年龄跟他们一样，其实我的年龄是他们父亲辈的呀！我在四十几岁的时候，看起来确实像二十岁一样；我今年快七十岁了？人家看我大概四、五十岁；什么原因呢？素食啊！你们要想不老，要想年轻，我教给你吃长素；吃长素的人不老，吃长素的人年轻，吃长素的人也不生病。
